こんにちは！
生きづらさ解消カウンセラー木島です＾＾
今日で８月も終わり・・
明日から９月だなんてビックリです！
なんだかね
新年を迎えたのがつい最近のような気がしている私です（汗
とは言っても
春の花粉症と夏の暑さがつらい私にとっては
秋と冬はとてもウキウキと楽しい季節なので
これからの季節を思いっきり満喫したいと思っているのですが・・♪
さてさて
今回はタイトルにありますように
『嫌いなあの人はダミーかも？』についてお話してみます。
まずは
ダミーって言葉の意味を検索してみますと
１．本物の替わりとなるもの
２．モデル人形・替え玉人形
などと書かれています。
そうなのです！
嫌いな上司や先生
嫌いな夫や妻
嫌いな舅や姑や小姑
などなど・・
もしかしたら
本物の替え玉の可能性大だということなのです。
今
嫌いと感じている相手がいるのなら
こんなことをご自分に問うてみてください。
○その人との人間関係で何が起こっていて嫌いと感じていますか？
○その人の話の内容ですか？
○その人の態度ですか？
○その人のどこに苛立ちを覚えたり怒りを感じたりしますか？
○その人のどんな言葉や態度に傷ついたり落ち込んだりしますか？
思い出してみましょう。
子どもの頃
同じような話をする人や態度をする人を嫌いと感じたり
怒りを感じたり
怯えを感じたり
落ち込みを感じたりした
そのような相手はいませんでしたか？
そのような記憶が鮮明にあるのなら・・
もしかしたら
その人との人間関係を
今嫌いなその人に投影しているのかもしれません。
替え玉を目の前に置いて
未解決の思いを解決したいのかもしれません。
もちろん
過去に関係なく
本当にその人が嫌いなだけかもしれませんが
ダミー（替え玉）か本物かの判断なんて
いちいち意識して考えていなければ判らないものなのです。
もしも
他の人にも
似たような場面でいつも同じ感情が湧き上がるのなら
やはり未だに未解決の思いを抱えていて
繰り返しダミーに投影が起きている可能性が高いです。
そうであるのなら
きっと
あなたも生きづらさを感じていることでしょうね？
よろしかったら
お話を聴かせていただき
一緒に解決の道を探させてくださいね。
最後までお読みいただき ありがとうございました。